Vidokezo 5 vya Pumu na Mzio kwa Nyumba Yenye Afya Zaidi kwa Sikukuu

Mapambo ya sikukuu hufanya nyumba yako iwe ya kufurahisha na ya sherehe. Lakini pia yanaweza kuletavichochezi vya pumunavizioUnawezaje kupamba kumbi huku ukidumisha nyumba yenye afya?

Hapa kuna tanorafiki kwa pumu na mzio®vidokezo vya nyumba yenye afya zaidi kwa ajili ya likizo.

1. Vaa barakoa unaposafisha mapambo. Paka vumbi nje au kwenye gereji yako ili kuzuia vumbi kuingia ndani ya nyumba.
2. Fikiria kuhusu mzio wako na vichocheo vya pumu unapochagua mti wa likizo au shada la maua. Miti na shada halisi zilizo hai zinaweza kuwa nachavuanaukunguMimea ya spores imeenea kote. Lakini miti bandia inaweza kufunikwa na vumbi na vichocheo.
3. Ikiwa una wanyama kipenzi, safisha sakafu yako mara kwa mara kwa kutumiaKisafishaji cha pumu na mzio kilichothibitishwa®Ikiwa wanyama wako wa kipenzi wako ndani zaidi kwa sababu ya hali ya hewa ya baridi, ndivyo pia ngozi na manyoya yao yanavyozidi kuwa magumu.
4. Vua viatu vyako mlangoni ili usilete ukungu na chavua nyumbani kwako.
5. TumiaVisafishaji hewa vilivyothibitishwa na pumu na mzio®ili kusaidia kuondoa vumbi na chembe nyingine kutoka hewani katika vyumba vyenye mapambo mengi. Uingizaji hewa mzuri wa ndani pia ni muhimu ili kupunguza kuenea kwa virusi vya korona (virusi vinavyosababisha COVID-19).

Njoo kwa https://community.aafa.org/blog/5-asthma-and-allergy-tips-for-a-healthier-home-for-the-holidays